الإدمان على الانترنت

الإدمان على الانترنت 

الإدمان على الانترنت 

عندما نتحدث عن شخص مدمن فإن أول مايتبادر إلى أذهاننا أنه مدمن على الكحول أو المخدرات لكن في الآونة الأخيرة أصبحنا نسمع كثيرا عن الإدمان على الانترنت ولا نبالغ عندما نقول أنه على درجة عالية من الخطورة والتي لاتقل أبدا عن إدمان المسكرات والمخدرات فالافراط في استخدام الانترنت قد يصل بالمراهق إلى مرحلة الهوس حتى أن بعض الأخصائيين في علم النفس صنفوه على أنه اضطراب نفسي يستلزم العلاج فالانترنت بالنسبة لمدمنه هو أول اهتماماته بل وكل اهتماماته فهو أهم حتى من تواصله اليومي مع أسرته وأقاربه ويسيطر عليه سيطرة كاملة لدرجة أنه يمكن أن يجلس أمام الشاشة لمدة تتجاوز 12 ساعة يوميا .

أسباب إدمان الانترنت

الملل

توفر المتسع من أوقات الفراغ التي تمر دون جدوى 

الفتور في العلاقات الأسرية الأمر الذي يجعل مدمن الإنترنت يلجأ إلى تعويض العاطفة والمشاعر الأسرية بمشاعر مزيفة عن طريق الدردشة والتعارف مع أشخاص من كل حدب وصوب 

غيارب القدوة الحسنة والخطاب العائلي 

حب اكتناز المال عن طريق العمل في التسويق وهذا النوع من الادمان منتشر بين النساء أكثر من المراهقين 

أعراض الإدمان على الانترنت 

العزلة شبه التامة عن الأسرة والمحيط الخارجي واللجوء إلى الإنترنت الذي يحقق له السعادة 

بعض الآلام الجسدية كآلام الرقبة والظهر وضعف النظر والتعب والخمول وبعض العادات الغذائية السيئة 

اضطراب الصحة العقلية والكذب وتقلب المزاج 

سلبيات الإدمان على الانترنت 

ضياع الوقت دون الشعور به وخاصة أثناء ممارسة الألعاب الإلكترونية 

إدمان الدخول إلى المواقع الاباحية 

ضعف التحصيل الدراسي

علاج الإدمان على الانترنت 

نشر حملات توعية تستهدف هذه الشريحة من الناس والتعريف بفوائد الانترنت وإيجابيته في البحث العلمي والتحصيل الدراسي

عقد ندوات ومؤتمرات لتسليط الضوء على سلبيات الإفراط في استخدام الانترنت 

تنمية المواهب المفيدة عند المراهق كالرسم والعزف والرياضة 

تعزيز دور القدوة الحسنة 

زيارة الطبيب النفسي لأن إهمال هذه المشكلة قد يؤدي إلى مالا تحمد عقباه. 

وأخيرا

الانترنت ثورة علمية رائعة أفادت البشرية في شتى المجالات وجعل حياتنا أكثر راحة وأسرع في البحث عن أي معلومة لكن الإفراط في استخدام الانترنت يؤدي إلى نتائج عكسية فعلينا أن نكون معتدلين في استخدام الانترنت حفاظا على صحتنا ووقتنا