التدليك من أجل الصحة والعافية
يجد الكثير من الناس أن التدليك ممتعًا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالاسترخاء والصحة ، وهناك مجموعة واسعة من الخيارات.
هل أنت واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يقدرون بشكل خاص أن تحظى باهتمام مباشر من الخارج؟ ثم التدليك هو التطبيق الكلاسيكي للشعور بالرضا حيث يمكنك الاسترخاء التام وترك عقلك يتجول. يحتوي الجلد على عدد لا يُصدق من الخلايا الحسية الحساسة جدًا للمؤثرات الخارجية. لذلك ، يُنظر إلى العلاج على يد المعالج على أنه ممتع بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفهم الشامل للصحة يقول أن الجسد والروح يؤثران على بعضهما البعض. مع التدليك اليقظ ، تداعب الروح أيضًا
العلاجات الصحية "الغربية" الكلاسيكية ، والتي تستخدم ضد التوتر والألم والقيود في الجهاز العضلي الهيكلي ، تركز بشكل أساسي على الاسترخاء والدورة الدموية. العدد الكبير من علاجات العافية ، والتي هي أكثر "في الشرق الأقصى" ، يُقصد بها بشكل خاص أن تكون مقياسًا ينسق الجسد والروح ويحفز طاقة الحياة. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، علاجات الأيورفيدا المريحة ، والتدليك بالحجر الساخن مع محفزات درجة الحرارة المثيرة للاهتمام أو التدليك العطري الذي يركز على العطر.
فقط استسلم للاسترخاء وجرب شيئًا جديدًا وغير معروف بين الحين والآخر! أن تضع نفسك بين يدي مدلك متمرس يعني الابتعاد عن صخب الحياة اليومية والشعور بالرضا من كل النواحي.
شكرا لك على قراءة هذا المقال حتى النهاية. إذا أعجبك ذلك ، وقبل كل شيء ، فقد ساعدني ، فقدم لي معروفًا وشاركه مع أصدقائك. بهذه الطريقة ، أنت تدعمني بشكل كبير وتساعدني أيضًا في الوصول إلى المزيد من الأشخاص ومساعدتهم أيضًا. شكرا جزيلا لهذا!
ملاحظة. إذا كان لديك أي نصائح أخرى ساعدتك ، فلا تتردد في تركها كتعليق ضمن هذه المقالة
نتابع في المقال التالي- التأثيرات غير العادية لتدليك الأيورفيدا أضغط على الصورة
