الأظافر ليست فقط عنوان للجمال لكنها أيضاً عنوان للصحة الجيدة ، وللحصول على أظافر جميلة عليك أتباع روتين يومي للعناية بها
من المهم إن تلاحظي أذا طبقتي أحد الوصفات لتقوية الأظافر ولم تحقق نتيجة وكنت تعانين من أعراض أخرى غير طبيعية فعليك أستشارة الطبيب لأن هشاشة الأظافر ورائها سبب مرضي كفقر الدم أو فرط نشاط الغدد الدرقية أو الأمراض الرئوية
وصفات طبيعية للأظافر:
لتقوية الأظافر
- معلقة فازلين
- معلقة زيت الزيتون
- معلقة زيت اللوز المر
- معلقة زيت البرتقال
- زيت جوز الهند
- عسل
- زيت اللافندر
- زيت جوز الهند
- عصير الليمون
لأظافر بيضاء و لامعه
- عصير الليمون
- قليل من بيكربونات الصوديوم
لا تقومي بوضع الوصفة اذا كان لديك خدوش إو جرح في جلدك لأن الجرح يلتهب بفعل الليمون
فيتامين E
تدليك لمدة 5 دقائق يوميا لمدة أسبوع أو أسبوعين
الثوم
هرس كمية من الثوم للحصول على عجينة ثم الاحتفاظ به لمدة من 8 إلى 10 إيام ،ثم يتم دهن الأظافر به يوميا
للتخلص من رائحة الثوم بعد تطبيق الثوم وغسلة استعملي زيت الليمون
نصائح للحصول على أظافر بيضاء وجميلة:
- تنظيف أظافرك بفرشاة بأستمرار مرة واحدة في اليوم
- استخدمي زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيب أظافرك بأستمرار
- أرتدي القفازات أثناء غسل الصحون أو القيام بمهام المنزل
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميا، فالماء يرطب الأظافر ويغذيها بحيث تصبح قوية
- إستخدام المنتجات التي تحوي على مواد طبيعية وفيتامينات لتقوية الأظافر
- عدم استخدام طلاء الأظافر و مزيل الأظافر بشكل يومي لأنها تسبب تكسر الأظافر وجعلها هشة
- الحرص على برد إطراف الأظافر ب لمبرد الخاص بأستمرار
