بسبب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية :
فإن المقاومة للأدوية أخذة في الارتفاع ، مما قد يؤدي إلى التهابات مميتة ، وأمراض خطيرة ، وبتر الأعضاء ، وحتى الموت. لا تستخدم المضادات الحيوية في الأدوية فحسب ، ، بل تستخدم أيضا في صناعة الأبقار والخنازير والدواجن أو في صابون اليدين المضاد للبكتيريا أو منتجات التنظيف. هذا خلق سلالات جديدة تماما من البكتيريا التي تقاوم جميع المضادات الحيوية المعروفة. إنها مسألة وقت فقط قبل أن تخرج هذه البكتيريا عن نطاق السيطرة وتصبح .أكثر فتكا
ذلك ، في المضادات الحيوية تدمر الميكروبيوم المهم في أجسامنا. هذا الميكروبيوم مهم لجهاز المناعة ويمنع النمو الزائد للبكتيريا والفطريات والفيروسات الخطرة. ومع ، الوقت نفسه ، يتم قتل البكتيريا الجيدة أيضا ، والتي يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية والرفاهية العامة. بعد تناول المضادات الحيوية ، قد يستغرق نمو البكتيريا السليمة في الأمعاء مدة تصل إلى عام. لذلك ، لا يسع المرء إلا أن ينصح بتجنب المضادات الحيوية قدر الإمكان والبحث عن بدائل طبيعية. توفر الزيوت الأساسية خط دفاع أول رائع ضد البكتيريا والفطريات. يمكن أن تكون بعض الزيوت العطرية فعالة بنفس القدر ، إن لم تكن أكثر فاعلية ، ضد الدخلاء الضارين - بدون العديد من الآثار الجانبية
في دراسة عن فعالية الزيوت الأساسية ، تم اختبار عشرة زیوت أساسية مختلفة لفعاليتها المضادة للبكتيريا ضد 22 نوعا من البكتيريا والفطريات. تم العثور على عشب الليمون والأوكالبتوس والنعناع وزيوت البرتقال لتكون فعالة ضد جميع أنواع البكتيريا والفطريات البالغ عددها 22.
إليك كيف يمكنك الاستفادة من الزيوت :الأساسية
ثبت علميا أن الزيوت الأساسية تحارب البكتيريا المقاومة
للمضادات الحيوية. تعمل الزيوت ضد المبيضات . 4 العنقوديات ، السالمونيلا ، الإشريكية القولونية ، الجياردي وغيرها الكثير
تحاول المستشفيات البقاء في صدارة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية ، لكنها غالبا ما تفشل. بعض هذه البكتيريا قاتلة وسريعة الانتشار ومقاومة لكل مضاد حيوي معروف. هذا هو السبب في أن المزيد والمزيد من المستشفيات تستخدم الآن الزيوت الأساسية كبديل .للمضادات الحيوية الاصطناعية خاصة عند السفر ، فهم تحت رحمة البكتيريا والفطريات والطفيليات الخطرة الجديدة. هذا ينطبق بشكل خاص على البلدان المتخلفة التي ليس لديها مرافق الصرف الصحي أو إمدادات المياه الجيدة. حتى على متن الطائرة ، يمكن أن تتعرض لمسببات الأمراض التي تنتشر في الهواء. يوصى باستخدام زيت الأوريجانو ، الذي يحارب .هؤلاء الغزاة بشكل فعال ، عند السفر
هام: قبل استخدام الزيوت الأساسية ، يجب عليك التحقق مما إذا كان لديك حساسية منها. للقيام بذلك ، قم بتخفيف الزيت العطري ببعض زيت جوز الهند وقم بتطبيقه على منطقة صغيرة من الجلد حيث لا يزعجك رد الفعل التحسسي المحتمل أو حيث لا يمكنك رؤيته - على سبيل المثال على الرسغ. في حالة حدوث تفاعل .غير مرغوب فيه ، يجب تجنب أي تطبيق آخر
فيما يلي نظرة على أربعة من أفضل الزيوت الأساسية التي تتمتع بقدرات قوية من :المضادات الحيوية
زيت شجرة الشاي (1
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص قوية من المضادات الحيوية وهو مفضل لكثير من الناس. إنه أحد الزيوت الأساسية القليلة التي يمكن وضعها مباشرة على الجلد واستخدامها لعلاج الالتهابات والخدوش والجروح والحروق وحتى الأكزيما والصدفية وحب الشباب والثآليل أو الالتهابات الفطرية مثل فطريات القدم .والأظافر
هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن زيت شجرة الشاي أو زيت مالاسوكا يمكن أن يقتل البكتيريا الخارقة المكورات العنقودية الذهبية المقاومة) MRSA مثل أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت .(للميتيسيلين شجرة الشاي لا يقتل البكتيريا المقاومة للمضادات .الحيوية فحسب ، بل يسرع أيضا من وقت الشفاء
طلب
إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق ، فمن الأفضل شطف حلقك جيدا بزيت شجرة الشاي. يكفي إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ والغرغرة به عدة مرات في اليوم
إذا كنت مصابا بنزلة برد ، فننصحك بحمام بخار دافئ ببضع قطرات من زيت شجرة الشاي. يمكن أيضا أن تساعد المناديل التي تحتوي على بضع قطرات من زيت شجرة الشاي على أنفك لبضع دقائق في الإصابة بنزلة برد. السعال : إذا تم تقطير بضع قطرات من زيت شجرة الشاي على الجبهة أو الأنف ، فغالبا ما يؤدي ذلك إلى إراحة الجهاز التنفسي - وبالتالي يمكن أن يساعد أيضا .في منع السعال
يمكنك أيضا استخدام الزيت في موزع إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الأنفلونزا. إذا كنت تعاني من نزلة برد شديدة ، فمن المستحسن الجمع بين خيارات التطبيق المذكورة أعلاه
زيت الأوريجانو (2
تم استخدام الأوريجانو من قبل الإغريق والرومان القدماء لأكثر من مجرد نكهة للطعام. زيت الأوريجانو مضاد حيوي قوي ويمكن أن يعالج الجروح والتهابات الجلد. يقال إن الزيت فعال ضد المكورات العنقودية وله خصائص مضادة للفيروسات ومضادات الأكسدة ومضادة للفطريات ومضادة للطفيليات ومضادة للالتهابات. أظهرت دراسة أجرتها جامعة جورجتاون عام 2001 أن الزيت كان فعالًا مثل معظم المضادات الحيوية وكان .جيدا بشكل خاص في علاج فطريات القدم والأظافر
لعدوى الجيوب الأنفية ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت إلى وعاء من الماء الساخن واستنشاق الأبخرة لعدة دقائق إذا كنت مسافرا ، فخذ بعض كبسولات زيت الأوريجانو ، والتي تعتبر رائعة لتخفيف الالتهابات الطفيلية والإسهال وآلام المعدة. إذا بقيت في الخارج لفترة أطول من الوقت ، يجب أن تأخذ الكبسولات بانتظام وتزيد الجرعة عند .ظهور أولى علامات المرض
طلب
هناك طرق مختلفة لاستخدام زيت الأوريجانو. من ناحية أخرى ، إذا تم تناوله داخليا ، يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة الجراثيم والفطريات. عند استخدامه خارجيا ، يمكن أن يساعد في محاربة فطريات الجلد وشفاء تهيج الجلد. بالإضافة إلى تناول الزيت المخفف ، يمكنك أيضا شراء كبسولات زيت الأوريجانو. بالمناسبة ، تكون الجرعة فردية للغاية عند تناولها داخليا ويجب مناقشتها بشكل مثالي مع طبيبك أو ممارس بديل تثق به. قد يوصون بتناول مكملات الحديد أيضا ، لأن الأوريجانو يمكن أن يضعف إلى حد ما امتصاص الحديد في الجسم. لاحظ أيضا أنه لا يجب أبدا تناول الزيت العطري النقي أو استخدامه خارجيا ، لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد والأغشية المخاطية. لذلك يوصى بتخفيف 1:10 بزيت آخر ويفضل زيت .
جوز الهند
زيت القرفة (3
زيت القرنفل (3
لاحظ أنه لا يجب أبدا تناول الزيوت العطرية النقية أو استخدامها خارجيا ، لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد والأغشية المخاطية. لذلك نوصي بتخفيف 1:10 على الأقل بزيت آخر ويفضل زيت جوز الهند