قد يصبح متصفح ‏Chrome ‎على الهواتف أكثر أمانًا

 بسبب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية :

فإن  المقاومة للأدوية أخذة في الارتفاع ، مما قد يؤدي إلى التهابات مميتة ، وأمراض خطيرة ، وبتر الأعضاء ، وحتى الموت. لا تستخدم المضادات الحيوية في الأدوية فحسب ، ، بل تستخدم أيضا في صناعة الأبقار والخنازير والدواجن أو في صابون اليدين المضاد للبكتيريا أو منتجات التنظيف. هذا خلق سلالات جديدة تماما من البكتيريا التي تقاوم جميع المضادات الحيوية المعروفة. إنها مسألة وقت فقط قبل أن تخرج هذه البكتيريا عن نطاق السيطرة وتصبح .أكثر فتكا 

ذلك ، في المضادات الحيوية تدمر الميكروبيوم المهم في أجسامنا. هذا الميكروبيوم مهم لجهاز المناعة ويمنع النمو الزائد للبكتيريا والفطريات والفيروسات الخطرة. ومع ، الوقت نفسه ، يتم قتل البكتيريا الجيدة أيضا ، والتي يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية والرفاهية العامة. بعد تناول المضادات الحيوية ، قد يستغرق نمو البكتيريا السليمة في الأمعاء مدة تصل إلى عام. لذلك ، لا يسع المرء إلا أن ينصح بتجنب المضادات الحيوية قدر الإمكان والبحث عن بدائل طبيعية. توفر الزيوت الأساسية خط دفاع أول رائع ضد البكتيريا والفطريات. يمكن أن تكون بعض الزيوت العطرية فعالة بنفس القدر ، إن لم تكن أكثر فاعلية ، ضد الدخلاء الضارين - بدون العديد من الآثار الجانبية

في دراسة عن فعالية الزيوت الأساسية ، تم اختبار عشرة زیوت أساسية مختلفة لفعاليتها المضادة للبكتيريا ضد 22 نوعا من البكتيريا والفطريات. تم العثور على عشب الليمون والأوكالبتوس والنعناع وزيوت البرتقال لتكون فعالة ضد جميع أنواع البكتيريا والفطريات البالغ عددها 22.

إليك كيف يمكنك الاستفادة من الزيوت :الأساسية

ثبت علميا أن الزيوت الأساسية تحارب البكتيريا المقاومة 

للمضادات الحيوية. تعمل الزيوت ضد المبيضات . 4 العنقوديات ، السالمونيلا ، الإشريكية القولونية ، الجياردي وغيرها الكثير

تحاول المستشفيات البقاء في صدارة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية ، لكنها غالبا ما تفشل. بعض هذه البكتيريا قاتلة وسريعة الانتشار ومقاومة لكل مضاد حيوي معروف. هذا هو السبب في أن المزيد والمزيد من المستشفيات تستخدم الآن الزيوت الأساسية كبديل .للمضادات الحيوية الاصطناعية خاصة عند السفر ، فهم تحت رحمة البكتيريا والفطريات والطفيليات الخطرة الجديدة. هذا ينطبق بشكل خاص على البلدان المتخلفة التي ليس لديها مرافق الصرف الصحي أو إمدادات المياه الجيدة. حتى على متن الطائرة ، يمكن أن تتعرض لمسببات الأمراض التي تنتشر في الهواء. يوصى باستخدام زيت الأوريجانو ، الذي يحارب .هؤلاء الغزاة بشكل فعال ، عند السفر

هام: قبل استخدام الزيوت الأساسية ، يجب عليك التحقق مما إذا كان لديك حساسية منها. للقيام بذلك ، قم بتخفيف الزيت العطري ببعض زيت جوز الهند وقم بتطبيقه على منطقة صغيرة من الجلد حيث لا يزعجك رد الفعل التحسسي المحتمل أو حيث لا يمكنك رؤيته - على سبيل المثال على الرسغ. في حالة حدوث تفاعل .غير مرغوب فيه ، يجب تجنب أي تطبيق آخر

فيما يلي نظرة على أربعة من أفضل الزيوت الأساسية التي تتمتع بقدرات قوية من :المضادات الحيوية

زيت شجرة الشاي (1

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص قوية من المضادات الحيوية وهو مفضل لكثير من الناس. إنه أحد الزيوت الأساسية القليلة التي يمكن وضعها مباشرة على الجلد واستخدامها لعلاج الالتهابات والخدوش والجروح والحروق وحتى الأكزيما والصدفية وحب الشباب والثآليل أو الالتهابات الفطرية مثل فطريات القدم .والأظافر

هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن زيت شجرة الشاي أو زيت مالاسوكا يمكن أن يقتل البكتيريا الخارقة المكورات العنقودية الذهبية المقاومة) MRSA مثل أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت .(للميتيسيلين شجرة الشاي لا يقتل البكتيريا المقاومة للمضادات .الحيوية فحسب ، بل يسرع أيضا من وقت الشفاء

طلب

إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق ، فمن الأفضل شطف حلقك جيدا بزيت شجرة الشاي. يكفي إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ والغرغرة به عدة مرات في اليوم

إذا كنت مصابا بنزلة برد ، فننصحك بحمام بخار دافئ ببضع قطرات من زيت شجرة الشاي. يمكن أيضا أن تساعد المناديل التي تحتوي على بضع قطرات من زيت شجرة الشاي على أنفك لبضع دقائق في الإصابة بنزلة برد. السعال : إذا تم تقطير بضع قطرات من زيت شجرة الشاي على الجبهة أو الأنف ، فغالبا ما يؤدي ذلك إلى إراحة الجهاز التنفسي - وبالتالي يمكن أن يساعد أيضا .في منع السعال

يمكنك أيضا استخدام الزيت في موزع إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الأنفلونزا. إذا كنت تعاني من نزلة برد شديدة ، فمن المستحسن الجمع بين خيارات التطبيق المذكورة أعلاه

زيت الأوريجانو (2

تم استخدام الأوريجانو من قبل الإغريق والرومان القدماء لأكثر من مجرد نكهة للطعام. زيت الأوريجانو مضاد حيوي قوي ويمكن أن يعالج الجروح والتهابات الجلد. يقال إن الزيت فعال ضد المكورات العنقودية وله خصائص مضادة للفيروسات ومضادات الأكسدة ومضادة للفطريات ومضادة للطفيليات ومضادة للالتهابات. أظهرت دراسة أجرتها جامعة جورجتاون عام 2001 أن الزيت كان فعالًا مثل معظم المضادات الحيوية وكان .جيدا بشكل خاص في علاج فطريات القدم والأظافر

لعدوى الجيوب الأنفية ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت إلى وعاء من الماء الساخن واستنشاق الأبخرة لعدة دقائق إذا كنت مسافرا ، فخذ بعض كبسولات زيت الأوريجانو ، والتي تعتبر رائعة لتخفيف الالتهابات الطفيلية والإسهال وآلام المعدة. إذا بقيت في الخارج لفترة أطول من الوقت ، يجب أن تأخذ الكبسولات بانتظام وتزيد الجرعة عند .ظهور أولى علامات المرض

طلب

هناك طرق مختلفة لاستخدام زيت الأوريجانو. من ناحية أخرى ، إذا تم تناوله داخليا ، يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة الجراثيم والفطريات. عند استخدامه خارجيا ، يمكن أن يساعد في محاربة فطريات الجلد وشفاء تهيج الجلد. بالإضافة إلى تناول الزيت المخفف ، يمكنك أيضا شراء كبسولات زيت الأوريجانو. بالمناسبة ، تكون الجرعة فردية للغاية عند تناولها داخليا ويجب مناقشتها بشكل مثالي مع طبيبك أو ممارس بديل تثق به. قد يوصون بتناول مكملات الحديد أيضا ، لأن الأوريجانو يمكن أن يضعف إلى حد ما امتصاص الحديد في الجسم. لاحظ أيضا أنه لا يجب أبدا تناول الزيت العطري النقي أو استخدامه خارجيا ، لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد والأغشية المخاطية. لذلك يوصى بتخفيف 1:10 بزيت آخر ويفضل زيت .  

جوز الهند 

للأمراض الفطرية للجلد ، يمكنك وضع طبقة رقيقة من .زيت الزعتر مرتين في اليوم

1x3 للحصول على علاج مبيد للفطريات والجراثيم ، ابدأ بقطرة 1 × 1 من الخليط واعمل ببطء حتى قطرات. يمكنك الاستمرار في هذا العلاج لمدة 10 أيام وبعد ذلك يجب أن تأخذ قسطا من الراحة لمدة أسبوع على الأقل. إذا لم يطرأ تحسن على الأعراض خلال هذا الوقت ، يمكنك مواصلة العلاج لمدة أسبوع ونصف آخر .والاستمرار بجرعة 3 × 1 قطرة

هام: عند تناول زيت الأوريجانو ، فإن قتل بعض فطريات الخميرة يطلق سموما في الجسم. يجب تفكيكها وإخراجها. لذلك من المهم أن تبدأ العلاج ببطء ، وإلا فقد تظهر أعراض مثل الغثيان والقيء .والإسهال

زيت القرفة (3

بالإضافة إلى رائحته الرائعة ، يعتبر زيت القرفة أيضا أحد أقوى الزيوت المضادة للبكتيريا على وجه الأرض. أظهرت دراسة أجريت عام 2006 أن زيت القرفة كان Staphylococcus أكثر فعالية ضد البكتيريا مثل aureaus, E. coli, Pseudomonas من الزيوت الأخرى المضادة للبكتيريا مثل Klebsiella 

إكليل الجبل وزيت إبرة الراعي والبرتقال والليمون. زيت القرفة مفيد أيضا ضد بكتيريا الأسنان التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان. أفضل طريقة للقيام بذلك هي وضع قطرة من الزيت على معجون الأسنان. ناشر زيت القرفة لا ينشر رائحة رائعة فحسب ، بل يمكنه أيضا قتل .البكتيريا الموجودة في الهواء

زيت القرفة له خصائص أخرى مذهلة. وهو من مضادات الأكسدة الفعالة ، والجهاز الهضمي ، ومثبت السكر في الدم ويسرع الدورة الدموية. يمكن أن يخفف الاكتئاب ويحفز جهاز المناعة ويحارب أمراض القلب والأوعية الدموية. كما أن لها تأثير مضاد للطفيليات ومضاد للالتهابات. إلى جانب ذلك ، فهو أيضا ترياق جيد للعجز الجنسي. يحتوي زيت القرفة ،على زيت الأوجين وسينمالدهيد والفلاندرين

طلب

يعمل زيت القرفة على مقاومة نزلات البرد: 4 قطرات من الزيت العطري ممزوجا بـ 10 مل من زيت الزيتون أو زيت السمسم (قد يتسبب الزيت العطري النقي في تهيج الجلد) ، ضعه على باطن القدمين أو المرفقين واتركيه ينقع في الجلد. ومع ذلك ، يجب على الأطفال والنساء .الحوامل عدم استخدام زيت القرفة 

زيت القرنفل (3

غالبا ما تستخدم الأمهات زيت القرنفل لعلاج وجع الأسنان عند أطفالهن. في الواقع ، لقد تم استخدامه لخصائصه المخدرة لأكثر من 2000 عام. أظهرت دراسة أن زيت القرنفل فعال مثل البنزوكائين. بالإضافة إلى ذلك .، يمكن أن يمنع تسوس الأسنان

يحتوي زيت القرنفل على نفس المكونات النشطة مثل زيت القرفة وقد احتل المرتبة الثانية في الدراسات لفعاليته ضد البكتيريا والمبيضات. يقال إن زيت القرنفل مفيد مثل النيستاتين ، وهو دواء شائع ، في علاج عدوى الخميرة والطفيليات المعوية. يعتبر الزيت أيضا رائعا .لعلاج حب الشباب والسعال ونزلات البرد والثآليل والربو

يمكن أن يقتل الأوجينول البكتيريا والفطريات في غضون دقائق. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، الفطريات التي تفضل مهاجمة الغشاء المخاطي للفم ويتم التعبير عنها بطبقة سميكة إلى حد ما (القلاع) على اللسان ، على سبيل المثال. كما أنه يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب الالتهاب وحتى الإسهال (مثل السالمونيلا والمكورات العنقودية). الأمر نفسه ينطبق على بعض .الفيروسات 

نظرا لأن العديد من مسببات الأمراض تفضل التسلل إلى الجسم من خلال الفم ، فإن زيت القرنفل مناسب جدا لمكافحة مسببات الأمراض محليا. تلتئم المناطق الملتهبة في . منطقة الفم والحلق (التهاب الغشاء المخاطي للفم والتهاب الفم والتهاب اللثة والتهاب الحلق) بشكل أسرع .ثم يعود الغشاء المخاطي سليما مرة أخرى

طلب

يعتبر المخفف بزيت القرنفل مستحضرا فعالًا مسكنا ومطهرا لالتهاب الغشاء المخاطي للفم والحلق ولألم الأسنان الخفيف. للقيام بذلك ، أضف 2 إلى 10 قطرات من زيت القرنفل الأساسي إلى كوب (150 مل) من الماء الفاتر. اشطف فمك بالزيت الأساسي المخفف عدة مرات .في اليوم

لاحظ أنه لا يجب أبدا تناول الزيوت العطرية النقية أو استخدامها خارجيا ، لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد والأغشية المخاطية. لذلك نوصي بتخفيف 1:10 على الأقل بزيت آخر ويفضل زيت جوز الهند