التدليك من أجل الصحة

 

2- جسد النار:

2- جسد النار:

الرغبات الشائعة: حار - حامض - حار - مالح

الرغبات المتوازنة: عقول حلوة ومر

الاستجابة لسوء التغذية: القلق والغضب - نقص السكر في الدم - التهاب المريء

أنواع النار مخترقة ، ساخنة وحادة. تميل إلى أن يكون لديها بنية جيدة من الطول المتوسط ​​وبشرة نحاسية مع جسم قوي ودافئ على الرغم من التعرق الشديد. يميل الشعر إلى أن يكون رقيقًا ورماديًا لأن هؤلاء الأشخاص يحرقون طاقتهم بشكل أسرع من غيرهم. يتميز جسم النار بهضم قوي وصحي وشهية كبيرة. إنهم يقظون ويقظون باستمرار ، بعقل حاد وقوي في الإدراك والفهم.

بطبيعة الحال ، فإن الأشخاص الذين ينتمون إلى جسد النار هم قادة ومخططون ، ولديهم دائمًا رغبة في العمل مع المجتمع والمشكلات من حولهم. يجب أن يحذر جسم النار من الالتهابات والحمى والأمراض الجلدية والالتهابات. كما يجب الحرص على عدم كبت المشاعر والعواطف ، لأن خلق مشاعر لا مثيل لها يؤدي إلى نوع من الالتهابات المصاحبة للجهاز الهضمي مثل القرحة ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.

أغذية علاجية: جميع الحبوب: الشعير والأرز والشوفان والخضروات. المكسرات والزيوت الخام جيدة للشعور باعتدال - خاصة زيت جوز الهند - زيت السمسم - زيت اللوز - زيت الكتان.

البذور هي الأكثر فائدة لأنها تحتوي على زيوت أقل. البقوليات مثل: الفول - الحمص - الفول - العدس الأسود. تعتبر هذه البقوليات مصدرًا جيدًا للبروتين ، وهي خفيفة الوزن وسهلة الهضم دون توليد حرارة. تعد الخضروات ذات الأوراق الداكنة خيارًا رائعًا: السبانخ واللفت والكرنب.

أعشاب الشفاء: أعشاب التبريد مفيدة بشكل خاص. ويجب تجنب كل الأعشاب التي تولد الحرارة أو تحتفظ بالحرارة

المقويات العلاجية: البابونج - الكزبرة - الهندباء - الكمون - الشمر - الكركديه - الليمون - الياسمين - النعناع - التوت - البرسيم - الزعفران - القلنسوة - الزهور - الجذور الحمراء

قلل من تناولك للأطعمة: الشوكولاتة والملح واللحوم والمكسرات

الابتعاد عن: البهارات الحارة - القهوة - الكحول - التبغ

 تأكل النار الجثث حلويات لذيذة ، يمكن أن تأكل الكثير والكثير من الحلويات ، ولن تتأثر مثل الأنواع الأخرى

نتابع في الحلقة الثالثة 3- الجسم المائي  والهوائي معًا:

 
   3- الجسم المائي  والهوائي معًا: 
هل تريد معرفته نوع جسمك تابع قراءة المقال