جريب فروت وعصير زنجبيل كريمي
النجوم في هذا العصير محلي الصنع هي الجريب فروت ، وهي منخفضة السعرات الحرارية. إنهم يسجلون نسبة عالية من فيتامين ج ، ومثل الزنجبيل المستخدم ، يحفزون عملية التمثيل الغذائي.
مكونات الوجبة الواحدة
2 جريب فروت وردي | 80 مل عصير برتقال طازج أو بدون سكر مضاف | 1/2 سم من درنة الزنجبيل | 4 أوراق نعناع | بلسم الليمون للزينة | ستيفيا أو إكسيليتول حسب الحاجة
تحضير
فيليه الجريب فروت واخلطيه مع باقي المكونات لعمل عصير. تصب في كوب وتزين بلسم الليمون واستمتع.
وصفة العصير هذه ناجحة لأي شخص يريد أن يحافظ على نظامه الغذائي متنوعًا وصحيًا ولذيذًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الجريب فروت العادي
